Lecsó ungherese con peperoni e uova
Stufato di peperoni e pomodoro con uova, piatto rustico di Budapest.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 392 kcal
- Proteine
- 18,7 g
- Carboidrati
- 35,8 g
- Grassi
- 20,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Peperoni150 g
- Pomodori120 g
- Cipolla50 g
- Uova2
- Paprika1 cucchiaino
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Pane di segale1
- Saleq.b.
Contiene: glutine, uova,
Di stagione: luglio – settembre
Preparazione
- Sbuccia la cipolla e affettala sottile; lava i peperoni, elimina semi e filamenti e tagliali a listarelle; lava i pomodori e tagliali a cubetti.
- Scalda l'olio in una padella a fuoco medio e rosola la cipolla 3 minuti, finché è trasparente; togli dal fuoco un attimo e aggiungi la paprika, perché a contatto diretto con il fuoco brucia e diventa amara.
- Rimetti sul fuoco, aggiungi i peperoni con un pizzico di sale e cuoci 8 minuti, mescolando, finché sono morbidi.
- Unisci i pomodori e cuoci altri 6 minuti, finché si disfano e il sugo si addensa.
- Sbatti le uova, versale nella padella e mescola a fuoco basso 2 minuti, finché si rapprendono in fiocchi morbidi.
- Servi il lecsó caldo con il pane di segale.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.