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Lasagnetta al ragù in monoporzione

La lasagna emiliana in una cocotte individuale, con besciamella leggera.

  • 90 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Lasagnetta al ragù in monoporzione

Valori per porzione

Calorie
573 kcal
Proteine
33,6 g
Carboidrati
69,4 g
Grassi
15,1 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pasta all'uovo60 g
  • Macinato magro di manzo70 g
  • Passata di pomodoro120 g
  • Carote30 g
  • Cipolla20 g
  • Latte parzialmente scremato100 ml
  • Farina 008 g
  • Burro5 g
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Vino rosso40 ml
  • Noce moscataq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio, uova, solfiti,

Preparazione

  1. Pela la carota e sbuccia la cipolla, poi tritale finemente a coltello, in pezzetti di pochi millimetri.
  2. Mettile in una pentola antiaderente a fuoco medio con un goccio d'acqua e cuocile 3–4 minuti, finché la cipolla è trasparente; aggiungi il macinato di manzo e rosolalo 5 minuti sgranandolo con un cucchiaio di legno, finché non è più rosa.
  3. Alza il fuoco, sfuma con il vino rosso e lascialo evaporare 1–2 minuti, finché non senti più l'odore dell'alcol; unisci la passata di pomodoro e un pizzico di sale, copri e cuoci a fuoco basso 40 minuti, mescolando ogni tanto e aggiungendo un goccio d'acqua se si asciuga troppo, finché il ragù è denso.
  4. Quando mancano 15 minuti alla fine del ragù accendi il forno statico a 190 °C e prepara la besciamella: sciogli il burro in un pentolino a fuoco basso, aggiungi la farina e mescola 1 minuto; versa il latte poco alla volta mescolando con una frusta, unisci noce moscata e un pizzico di sale e cuoci 4–5 minuti, finché vela il cucchiaio. Se fa grumi, frullala qualche secondo con il frullatore a immersione.
  5. Porta a bollore un pentolino d'acqua salata e sbollenta le sfoglie di pasta all'uovo per un minuto, una alla volta; scolale e stendile su un canovaccio pulito.
  6. Nella cocotte stendi un cucchiaio di ragù, poi alterna sfoglia, ragù, besciamella e parmigiano grattugiato per 3 strati, finendo con besciamella e parmigiano.
  7. Cuoci in forno a 190 °C per 25 minuti, finché la superficie è dorata e ai bordi sobbolle; lascia riposare 5 minuti prima di servire, così gli strati si compattano.

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