Involtini di manzo con spinaci e pecorino e purè di patate
Fettine arrotolate attorno a un ripieno verde, cotte in padella.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 561 kcal
- Proteine
- 48,1 g
- Carboidrati
- 46,4 g
- Grassi
- 20,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fesa di manzo150 g
- Spinaci120 g
- Pecorino10 g
- Patate220 g
- Latte parzialmente scremato50 ml
- Brodo di carne80 ml
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Aglio1 spicchio
- Noce moscata1 pizzico
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: lattosio, sedano,
Preparazione
- Porta a bollore una pentola d'acqua salata; pela le patate, tagliale a pezzi di circa 3 cm e lessale 20 minuti, finché si sfaldano con una forchetta.
- Intanto lava gli spinaci. Scalda un filo d'olio in padella a fuoco medio con l'aglio schiacciato, aggiungi gli spinaci e saltali 3 minuti, finché appassiscono; togli l'aglio, strizzali bene e tritali.
- Batti le fettine di fesa di manzo tra due fogli di carta forno finché sono sottili, sala e pepa, distribuisci sopra gli spinaci e il pecorino grattugiato, arrotolale e fermale con uno stecchino.
- Nella stessa padella scalda l'olio rimasto a fuoco medio-alto e rosola gli involtini 3 minuti, girandoli, finché sono dorati; bagna con il brodo di carne, copri e cuoci a fuoco basso 12 minuti, finché il fondo si è ristretto.
- Intanto scalda il latte in un pentolino; scola le patate, passale allo schiacciapatate e mescolale con il latte caldo, sale e noce moscata, finché il purè è liscio e morbido.
- Togli gli stecchini e servi gli involtini con il loro fondo e il purè.
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