Gnocchi di ricotta senza glutine al pomodorino
Gnocchi morbidi di ricotta e farina di riso con sugo fresco.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 450 kcal
- Proteine
- 24,2 g
- Carboidrati
- 42,6 g
- Grassi
- 20,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ricotta light150 g
- Farina di riso40 g
- Parmigiano Reggiano15 g
- Albumi1
- Pomodorini150 g
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Basilicoq.b.
- Saleq.b.
Contiene: lattosio, uova,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Metti la ricotta light in un colino per qualche minuto a perdere il siero, così l'impasto non risulta troppo molle; porta a bollore una pentola d'acqua per gli gnocchi.
- In una ciotola mescola la ricotta, l'albume, il parmigiano grattugiato, la farina di riso e un pizzico di sale, finché ottieni un impasto morbido che si stacca dalle dita; se è troppo appiccicoso aggiungi un velo di farina di riso.
- Su un piano spolverato di farina di riso forma dei cordoncini spessi circa 2 cm e tagliali a tocchetti di circa 2 cm.
- Lava i pomodorini, tagliali a metà e cuocili in padella con l'olio, il basilico e un pizzico di sale a fuoco medio per 5 minuti, finché sono morbidi e succosi.
- Sala l'acqua, cala gli gnocchi e lessali 2 minuti, finché salgono a galla; scolali con una schiumarola.
- Saltali delicatamente nel sugo per un minuto.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.