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Gnocchi di ricotta senza glutine al pomodorino

Gnocchi morbidi di ricotta e farina di riso con sugo fresco.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Gnocchi di ricotta senza glutine al pomodorino

Valori per porzione

Calorie
450 kcal
Proteine
24,2 g
Carboidrati
42,6 g
Grassi
20,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Ricotta light150 g
  • Farina di riso40 g
  • Parmigiano Reggiano15 g
  • Albumi1
  • Pomodorini150 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Basilicoq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: lattosio, uova,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Metti la ricotta light in un colino per qualche minuto a perdere il siero, così l'impasto non risulta troppo molle; porta a bollore una pentola d'acqua per gli gnocchi.
  2. In una ciotola mescola la ricotta, l'albume, il parmigiano grattugiato, la farina di riso e un pizzico di sale, finché ottieni un impasto morbido che si stacca dalle dita; se è troppo appiccicoso aggiungi un velo di farina di riso.
  3. Su un piano spolverato di farina di riso forma dei cordoncini spessi circa 2 cm e tagliali a tocchetti di circa 2 cm.
  4. Lava i pomodorini, tagliali a metà e cuocili in padella con l'olio, il basilico e un pizzico di sale a fuoco medio per 5 minuti, finché sono morbidi e succosi.
  5. Sala l'acqua, cala gli gnocchi e lessali 2 minuti, finché salgono a galla; scolali con una schiumarola.
  6. Saltali delicatamente nel sugo per un minuto.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.