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Gnocchi di patate senza glutine al pomodoro fresco

Gnocchi fatti in casa con farina di riso e sugo veloce di pomodorini.

  • 60 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Gnocchi di patate senza glutine al pomodoro fresco

Valori per porzione

Calorie
522 kcal
Proteine
12,7 g
Carboidrati
89,6 g
Grassi
13,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Patate250 g
  • Farina di riso50 g
  • Pomodorini150 g
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Basilicoq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: lattosio

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Lava le patate e mettile intere, con la buccia, in una pentola di acqua fredda; porta a bollore e cuocile a fuoco medio 25–35 minuti a seconda della grandezza, finché una forchetta le trapassa senza resistenza.
  2. Pelale ancora calde (tienile con un canovaccio) e schiacciale con lo schiacciapatate su un piano infarinato con un po' di farina di riso; lasciale intiepidire qualche minuto, così rilasciano vapore e serve meno farina.
  3. Aggiungi la farina di riso poco alla volta e un pizzico di sale e impasta brevemente, finché l'impasto è morbido e non appiccica; non lavorarlo troppo, o gli gnocchi diventano duri.
  4. Dividilo in pezzi, forma dei cilindri spessi circa 2 cm e tagliali a tocchetti di circa 2 cm; disponili su un vassoio infarinato senza sovrapporli.
  5. Intanto porta a bollore una pentola d'acqua per gli gnocchi; lava i pomodorini, tagliali a metà e cuocili in padella con l'olio, un pizzico di sale e il basilico a fuoco medio per 6 minuti, finché sono morbidi e succosi.
  6. Sala l'acqua, cala gli gnocchi e scolali con una schiumarola appena salgono a galla, dopo 1–2 minuti.
  7. Saltali nel sugo per un minuto a fuoco medio e completa con il parmigiano grattugiato.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.