Gnocchi di patate e spinaci al burro e salvia
Gnocchi verdi fatti in casa, morbidi e profumati di salvia.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 460 kcal
- Proteine
- 15,6 g
- Carboidrati
- 77,2 g
- Grassi
- 10,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Patate200 g
- Spinaci100 g
- Farina 0050 g
- Parmigiano Reggiano10 g
- Burro8 g
- Salvia fresca3 g
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: marzo – maggio, ottobre – novembre
Preparazione
- Lava le patate e mettile intere, con la buccia, in una pentola di acqua fredda; porta a bollore e cuocile 25–30 minuti a fuoco medio, finché una forchetta le trapassa senza resistenza. Con la buccia assorbono meno acqua e serviranno meno farina.
- Intanto lava gli spinaci e falli appassire in padella a fuoco medio con la sola acqua rimasta sulle foglie per 3 minuti; strizzali con forza e tritali finemente.
- Pela le patate ancora calde e schiacciale con lo schiacciapatate su una spianatoia. Aggiungi gli spinaci, un pizzico di sale e quasi tutta la farina e impasta brevemente, finché l'impasto è morbido e non appiccica; lavoralo il meno possibile.
- Dividi l'impasto in filoncini spessi un dito, tagliali a tocchetti di 2 cm e appoggiali su un vassoio infarinato con la farina rimasta. Porta a bollore una pentola d'acqua e salala.
- Cala gli gnocchi nell'acqua e scolali con una schiumarola appena affiorano, dopo 1–2 minuti.
- Intanto sciogli il burro in una padella a fuoco basso con le foglie di salvia per un minuto, finché sfrigola e profuma. Salta gli gnocchi nel burro per un minuto e completa con il parmigiano grattugiato.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.