Gnocchi alla romana al forno con spinaci
Dischetti di semolino gratinati con spinaci saltati, in versione leggera.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 573 kcal
- Proteine
- 31,5 g
- Carboidrati
- 65,1 g
- Grassi
- 22,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Semola di grano duro60 g
- Latte parzialmente scremato250 ml
- Tuorli1
- Parmigiano Reggiano20 g
- Burro8 g
- Spinaci200 g
- Aglio1 spicchio
- Noce moscataq.b.
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- In un pentolino porta il latte a bollore a fuoco medio con un pizzico di sale e una grattata di noce moscata. Versa la semola di grano duro a pioggia mescolando con una frusta per evitare grumi, poi passa al cucchiaio di legno e cuoci a fuoco basso 8 minuti, finché è molto densa e si stacca dalle pareti.
- Fuori dal fuoco unisci il tuorlo e metà del Parmigiano Reggiano grattugiato, mescolando velocemente. Stendi il composto su carta forno bagnata in uno strato di circa 1 cm, livellandolo con una spatola bagnata, e lascialo raffreddare finché è sodo (in frigorifero fa prima).
- Intanto accendi il forno statico a 200 °C e lava gli spinaci.
- Ritaglia dei dischi con un bicchiere bagnato e disponili in una pirofila leggermente sovrapposti; distribuisci il burro a fiocchetti e il Parmigiano rimasto. Gratina in forno a 200 °C per 15 minuti, finché sono dorati e croccanti in superficie.
- Negli ultimi minuti scalda una padella a fuoco medio con l'aglio schiacciato, aggiungi gli spinaci con la sola acqua rimasta sulle foglie e un pizzico di sale e saltali 3 minuti, finché sono appassiti; togli l'aglio e servili accanto agli gnocchi.
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