Gnocchi al sugo di girello di manzo e alloro
Gnocchi conditi con un sugo di carne magra cotto lentamente con l'alloro.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 595 kcal
- Proteine
- 34,2 g
- Carboidrati
- 90,1 g
- Grassi
- 11,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Gnocchi di patate180 g
- Girello di manzo90 g
- Passata di pomodoro180 g
- Cipolla30 g
- Carote30 g
- Vino rosso30 ml
- Olio extravergine d'oliva5 g
- Alloroq.b.
- Parmigiano Reggiano8 g
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio, solfiti,
Preparazione
- Elimina dal girello di manzo eventuali parti grasse o nervetti e tritalo finemente al coltello, prima a fette, poi a listarelle e infine a dadini piccolissimi. Sbuccia la cipolla, pela la carota e tritale finemente.
- In una casseruola scalda l'olio a fuoco medio e stufa cipolla e carota per 4 minuti, finché sono morbide; alza a fuoco medio-vivace, aggiungi la carne e rosolala 5 minuti, mescolando, finché non è più rosa e inizia a dorare.
- Sfuma con il vino rosso e lascialo evaporare 2 minuti, finché non senti più l'odore dell'alcol; aggiungi la passata, le foglie di alloro e un pizzico di sale.
- Copri e cuoci a fuoco basso per 50 minuti, mescolando ogni tanto e aggiungendo un goccio d'acqua se il sugo si asciuga, finché la carne è tenera e il sugo denso e scuro.
- Negli ultimi 10 minuti porta a bollore una pentola d'acqua, aggiungi il sale e cala gli gnocchi: cuocili finché salgono a galla, circa 2 minuti, e scolali con una schiumarola.
- Togli l'alloro, versa gli gnocchi nel sugo e mescola delicatamente 1 minuto a fuoco basso, finché sono ben conditi; servi con il Parmigiano grattugiato.
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