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Gattò di patate leggero con prosciutto cotto e provola

Il gateau napoletano in porzione singola, con meno grassi.

  • 55 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Gattò di patate leggero con prosciutto cotto e provola

Valori per porzione

Calorie
537 kcal
Proteine
30,2 g
Carboidrati
49,6 g
Grassi
24,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Patate220 g
  • Uova1
  • Latte parzialmente scremato40 ml
  • Prosciutto cotto40 g
  • Provola25 g
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Pangrattato8 g
  • Insalata mista80 g
  • Olio extravergine d'oliva6 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Preparazione

  1. Lava le patate, mettile intere con la buccia in una pentola di acqua fredda salata, porta a bollore e cuocile 25 minuti, finché una forchetta le trapassa senza resistenza.
  2. Intanto accendi il forno statico a 200 °C, taglia a dadini il prosciutto cotto e la provola. Ungi una pirofila piccola con un filo d'olio e cospargila di pangrattato.
  3. Scola le patate, pelale ancora calde e schiacciale con lo schiacciapatate. Mescolale con le uova, il latte, il Parmigiano Reggiano grattugiato, sale e pepe finché l'impasto è omogeneo.
  4. Stendi metà impasto nella pirofila, distribuisci sopra prosciutto e provola e copri con il resto, livellando con il dorso di un cucchiaio. Spolvera con il pangrattato rimasto.
  5. Cuoci in forno a 200 °C per 25 minuti, finché la superficie è dorata e croccante. Lascialo riposare 5 minuti, così si taglia bene.
  6. Lava e asciuga l'insalata mista e condiscila con l'olio rimasto e un pizzico di sale. Servi il gattò con l'insalata.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.