Valori per porzione
- Calorie
- 167 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 26,8 g
- Grassi
- 5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Gallette di riso2
- Formaggio spalmabile light30 g
- Ciliegie70 g
Contiene: lattosio,
Di stagione: maggio – luglio
Preparazione
- Lava le ciliegie, asciugale ed elimina il picciolo.
- Snocciolale con l'apposito attrezzo oppure tagliandole a metà tutt'intorno e togliendo il nocciolo con la punta di un coltellino; lasciale in mezze ciliegie.
- Spalma il formaggio spalmabile sulle gallette di riso.
- Disponi sopra le ciliegie con il lato tagliato verso il basso e servi subito.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.