skish
EN

Gallette di riso con burro di arachidi e banana

Il classico spuntino energetico, croccante e cremoso.

  • 3 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina americana
Apri in app
Gallette di riso con burro di arachidi e banana

Valori per porzione

Calorie
174 kcal
Proteine
4,2 g
Carboidrati
28,3 g
Grassi
5,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Gallette di riso2
  • Burro di arachidi10 g
  • Banana50 g
  • Cannellaq.b.

Contiene: frutta secca

Preparazione

  1. Mescola il burro di arachidi nel vasetto, così l'olio affiorato si reincorpora e si spalma meglio.
  2. Spalmalo in uno strato uniforme sulle gallette di riso, fino ai bordi.
  3. Sbuccia la banana e tagliala a rondelle di circa mezzo centimetro.
  4. Disponi le rondelle sulle gallette e completa con una spolverata di cannella; mangiale subito perché restino croccanti.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

Scarica su App StoreScarica su Google Play