Valori per porzione
- Calorie
- 196 kcal
- Proteine
- 8,3 g
- Carboidrati
- 25,3 g
- Grassi
- 7,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Gallette di mais2
- Ricotta light60 g
- Albicocche2
- Mandorle5 g
Contiene: lattosio, frutta secca,
Di stagione: giugno – luglio
Preparazione
- Lava le albicocche, asciugale, dividile a metà, elimina il nocciolo e tagliale a spicchi sottili.
- Taglia le mandorle a lamelle sottili con un coltello affilato.
- Mescola la ricotta finché è cremosa, spalmala sulle gallette di mais e disponi sopra le albicocche.
- Completa con le mandorle a lamelle e servi subito.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.