Frullato di fragole e bevanda di mandorla
Fragole frullate con bevanda di mandorla non zuccherata.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 128 kcal
- Proteine
- 3,6 g
- Carboidrati
- 16,1 g
- Grassi
- 6,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fragole150 g
- Bevanda di mandorla200 ml
- Mandorle8 g
Contiene: frutta secca
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Lava le fragole con il picciolo, asciugale, togli il picciolo e tagliale a metà.
- Mettile nel frullatore con la bevanda di mandorla ben fredda e le mandorle e frulla per circa un minuto, finché è liscio e le mandorle sono sminuzzate.
- Versa in un bicchiere e servi subito, prima che si separi.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.