Fragole all'arancia e menta con mandorle
Fragole bagnate di spremuta d'arancia, con menta e mandorle a lamelle.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 123 kcal
- Proteine
- 3,1 g
- Carboidrati
- 19,8 g
- Grassi
- 4,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fragole150 g
- Spremuta d'arancia60 ml
- Mandorle8 g
- Mentaq.b.
Contiene: frutta secca
Di stagione: aprile – giugno
Preparazione
- Lava le fragole lasciando il picciolo, asciugale, poi elimina il picciolo e tagliale a spicchi.
- Mettile in una coppa, bagnale con la spremuta d'arancia, aggiungi la menta spezzettata con le mani e mescola delicatamente.
- Lascia insaporire in frigo per 15 minuti. Intanto, se le mandorle sono intere, tagliale a lamelle sottili con un coltello affilato.
- Servi le fragole fredde con il loro succo e le lamelle di mandorle sopra.
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