skish
EN

Fette biscottate con ricotta e confettura di albicocche

La colazione italiana per eccellenza, con ricotta per più proteine.

  • 3 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
Apri in app
Fette biscottate con ricotta e confettura di albicocche

Valori per porzione

Calorie
394 kcal
Proteine
16,8 g
Carboidrati
53,5 g
Grassi
13,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Fette biscottate4
  • Ricotta80 g
  • Confettura senza zuccheri aggiunti25 g
  • Latte parzialmente scremato150 ml

Contiene: glutine, lattosio,

Preparazione

  1. Versa il latte in un pentolino e scaldalo a fuoco medio per 2–3 minuti, finché fuma e compaiono le prime bollicine ai bordi; in alternativa scaldalo in tazza al microonde per circa un minuto.
  2. Intanto lavora la ricotta con un cucchiaino in una ciotolina per renderla cremosa e spalmabile.
  3. Spalmala sulle fette biscottate con delicatezza, appoggiandole su un piano perché non si spezzino.
  4. Completa ogni fetta con un velo di confettura e servi con il latte caldo in tazza.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

Scarica su App StoreScarica su Google Play