Fetta di torta vegana allo yogurt di soia e frutti di bosco
Torta soffice senza latticini, punteggiata di frutti di bosco.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 188 kcal
- Proteine
- 4,1 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 5,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina 0022 g
- Yogurt di soia30 g
- Zucchero di canna9 g
- Olio di semi di girasole4 g
- Mirtilli15 g
- Lamponi15 g
- Lievito per dolci1 g
Contiene: glutine, soia,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C e fodera una tortiera con carta forno. Le dosi sono per una fetta: moltiplicale per il numero di fette della torta.
- Sciacqua delicatamente mirtilli e lamponi, asciugali con carta da cucina e rotolali in un pizzico di farina perché non affondino.
- In una ciotola mescola con una frusta lo yogurt di soia, lo zucchero di canna e l'olio di semi di girasole finché è omogeneo.
- Setaccia sopra la farina 00 con il lievito per dolci e incorporali con una spatola finché non vedi più farina asciutta, poi unisci i frutti di bosco senza schiacciarli.
- Versa nella tortiera e cuoci 35–40 minuti, finché è dorata e uno stecchino al centro esce asciutto.
- Lasciala raffreddare nella tortiera prima di sformarla.
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