Fetta di torta di ricotta e limone senza farina
Torta cremosa, senza glutine e ricca di proteine.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 175 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 17,4 g
- Grassi
- 7,5 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ricotta light80 g
- Uova20 g
- Zucchero9 g
- Amido di mais6 g
- Scorza di limone2 g
- Estratto di vaniglia1 ml
Contiene: lattosio, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 170 °C e fodera una tortiera con carta forno. Le dosi sono per una fetta: moltiplicale per il numero di fette della torta.
- Lava il limone e grattugiane la scorza; separa le uova, tuorli da una parte e albumi dall'altra.
- In una ciotola lavora la ricotta con lo zucchero, la scorza di limone e l'estratto di vaniglia finché è liscia, poi aggiungi i tuorli e l'amido di mais e mescola bene.
- Monta gli albumi a neve ferma in una ciotola pulita e incorporali alla crema di ricotta in 2–3 volte, con una spatola, dal basso verso l'alto.
- Versa nella tortiera e cuoci 40 minuti, finché la superficie è dorata e il centro è rappreso.
- Spegni il forno e lasciala raffreddare dentro con lo sportello socchiuso, così non si sgonfia di colpo.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.