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Fetta di torta di mele light allo yogurt

La torta di mele di casa, più leggera, calcolata per una fetta.

  • 60 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Fetta di torta di mele light allo yogurt

Valori per porzione

Calorie
193 kcal
Proteine
4,9 g
Carboidrati
33,1 g
Grassi
5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Mela60 g
  • Farina 0020 g
  • Yogurt bianco magro25 g
  • Uova15 g
  • Zucchero8 g
  • Olio di semi di girasole3 g
  • Scorza di limone1 g
  • Lievito per dolci1 g

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Di stagione: settembre – marzo

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C e fodera una tortiera con carta forno. Le dosi sono per una fetta: moltiplicale per il numero di fette della torta (di solito 8–10).
  2. Lava la mela e il limone; grattugia la scorza gialla del limone. Sbuccia la mela, elimina il torsolo e taglia metà a cubetti di circa 1 cm e metà a fettine sottili.
  3. In una ciotola sbatti le uova con lo zucchero per 3–4 minuti, finché sono chiare e spumose; aggiungi lo yogurt, l'olio di semi di girasole e la scorza di limone.
  4. Setaccia sopra la farina 00 con il lievito per dolci e incorporali con una spatola finché non vedi più farina asciutta, poi unisci i cubetti di mela.
  5. Versa nella tortiera, livella e copri con le fettine di mela leggermente sovrapposte; cuoci 40–45 minuti, finché la superficie è dorata e uno stecchino al centro esce asciutto.
  6. Lascia intiepidire nella tortiera prima di sformarla e tagliarla.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.