Fetta di plumcake alle carote e mandorle senza glutine
Plumcake umido di carote e mandorle, adatto a chi evita il glutine.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 180 kcal
- Proteine
- 5,5 g
- Carboidrati
- 23,1 g
- Grassi
- 8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Carote30 g
- Farina di mandorle12 g
- Farina di riso12 g
- Uova15 g
- Zucchero di canna8 g
- Lievito per dolci1 g
- Scorza di limone1 g
Contiene: frutta secca, uova
Preparazione
- Accendi il forno statico a 175 °C e fodera uno stampo da plumcake con carta forno. Le dosi sono per una fetta: moltiplicale per il numero di fette dello stampo.
- Pela le carote, spuntale e grattugiale con la grattugia a fori fini; lava il limone e grattugiane la scorza gialla.
- In una ciotola monta le uova con lo zucchero di canna con una frusta elettrica per 4–5 minuti, finché il composto è chiaro, gonfio e scrive quando lo lasci cadere.
- Aggiungi le carote e la scorza di limone, poi la farina di mandorle, la farina di riso e il lievito per dolci, incorporando con una spatola dal basso verso l'alto per non smontare le uova.
- Versa nello stampo, livella e cuoci 45 minuti, finché è dorato e uno stecchino al centro esce asciutto.
- Lascialo raffreddare completamente nello stampo prima di tagliarlo: senza glutine è fragile da caldo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.