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Fajitas di bavetta con cipolle, peperoni e panna acida leggera

Manzo marinato al lime e cumino, saltato con verdure croccanti.

  • 20 min
  • 1 porzione
  • Cucina messicana
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Fajitas di bavetta con cipolle, peperoni e panna acida leggera

Valori per porzione

Calorie
661 kcal
Proteine
40,2 g
Carboidrati
59,7 g
Grassi
30,3 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Bavetta di manzo130 g
  • Tortillas integrali2
  • Peperoni150 g
  • Cipolla70 g
  • Aglio1 spicchio
  • Cumino1 cucchiaino
  • Chili in polvere1 cucchiaino
  • Succo di lime20 ml
  • Panna acida30 g
  • Coriandolo fresco6 g
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Taglia la bavetta a strisce sottili contro fibra e condiscile con l'aglio schiacciato, il cumino, il chili, il succo di lime e un pizzico di sale; lascia marinare 20 minuti.
  2. Intanto taglia peperoni e cipolla a strisce e spezzetta il coriandolo.
  3. Scalda una padella di ghisa a fuoco vivace finché è rovente, aggiungi l'olio e salta peperoni e cipolla 5 minuti, finché sono teneri ma croccanti e bruciacchiati ai bordi; salali e mettili da parte.
  4. Nella stessa padella rovente cuoci la carne scolata dalla marinata 2–3 minuti, mescolando, finché è rosolata fuori e ancora rosata dentro.
  5. Rimetti le verdure, mescola, completa con il coriandolo e servi con le tortillas integrali scaldate e la panna acida.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.