Fagottino di sfoglia con prosciutto cotto e funghi
Un fagottino dorato e goloso, bilanciato da tanti funghi.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 499 kcal
- Proteine
- 25,2 g
- Carboidrati
- 31,6 g
- Grassi
- 31,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta sfoglia50 g
- Funghi champignon200 g
- Prosciutto cotto50 g
- Mozzarella light40 g
- Prezzemolo5 g
- Aglio1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: settembre – novembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 200 °C. Pulisci i funghi champignon con un panno umido, elimina la base terrosa del gambo e affettali; trita il prezzemolo.
- Scalda l'olio in padella a fuoco medio-vivace con lo spicchio d'aglio schiacciato, aggiungi i funghi e trifolali 8 minuti, finché l'acqua che rilasciano è evaporata e sono dorati. Togli l'aglio, sala e unisci il prezzemolo a fuoco spento; lasciali intiepidire.
- Taglia la mozzarella light a dadini e lasciala scolare su carta da cucina, così non bagna la sfoglia.
- Stendi la pasta sfoglia in un quadrato sottile su carta forno. Disponi al centro il prosciutto cotto, i funghi ben scolati e la mozzarella.
- Porta le punte del quadrato verso il centro e sigilla bene i bordi premendo con le dita; pratica due piccoli tagli sopra per far uscire il vapore.
- Cuoci in forno a 200 °C per 18 minuti, finché la sfoglia è gonfia e ben dorata.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.