Crumble di cachi e pistacchi in cocotte
Cachi vellutati con crumble croccante ai pistacchi.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 247 kcal
- Proteine
- 4,1 g
- Carboidrati
- 42,9 g
- Grassi
- 8,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Cachi130 g
- Farina 0015 g
- Pistacchi8 g
- Burro5 g
- Zucchero di canna5 g
- Scorza di limone1 g
Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,
Di stagione: ottobre – dicembre
Preparazione
- Accendi il forno statico a 190 °C e tieni il burro in frigo fino al momento di usarlo.
- Lava il caco, elimina il picciolo e taglialo a cubetti di circa 1,5 cm (usa un caco sodo, tipo vaniglia: quello molto maturo diventa una purea); mettilo in una cocotte e profumalo con la scorza di limone.
- Trita grossolanamente i pistacchi.
- In una ciotola mescola farina 00, pistacchi e zucchero di canna, aggiungi il burro freddo a cubetti e sfregalo tra le dita finché ottieni briciole.
- Copri la frutta con il crumble e cuoci 15–18 minuti, finché la superficie è dorata.
- Lascia intiepidire qualche minuto prima di servire.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.