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Crumble di cachi e pistacchi in cocotte

Cachi vellutati con crumble croccante ai pistacchi.

  • 25 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina britannica
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Crumble di cachi e pistacchi in cocotte

Valori per porzione

Calorie
247 kcal
Proteine
4,1 g
Carboidrati
42,9 g
Grassi
8,1 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Cachi130 g
  • Farina 0015 g
  • Pistacchi8 g
  • Burro5 g
  • Zucchero di canna5 g
  • Scorza di limone1 g

Contiene: glutine, lattosio, frutta secca,

Di stagione: ottobre – dicembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 190 °C e tieni il burro in frigo fino al momento di usarlo.
  2. Lava il caco, elimina il picciolo e taglialo a cubetti di circa 1,5 cm (usa un caco sodo, tipo vaniglia: quello molto maturo diventa una purea); mettilo in una cocotte e profumalo con la scorza di limone.
  3. Trita grossolanamente i pistacchi.
  4. In una ciotola mescola farina 00, pistacchi e zucchero di canna, aggiungi il burro freddo a cubetti e sfregalo tra le dita finché ottieni briciole.
  5. Copri la frutta con il crumble e cuoci 15–18 minuti, finché la superficie è dorata.
  6. Lascia intiepidire qualche minuto prima di servire.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.