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Crostatina vegana all'olio con fragole fresche

Guscio croccante all'olio e fragole fresche lucidate.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina francese
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Crostatina vegana all'olio con fragole fresche

Valori per porzione

Calorie
228 kcal
Proteine
3,9 g
Carboidrati
38,6 g
Grassi
6,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina 0030 g
  • Olio extravergine d'oliva6 g
  • Zucchero di canna6 g
  • Bevanda di soia12 ml
  • Fragole70 g
  • Confettura senza zuccheri aggiunti8 g

Contiene: glutine, soia,

Di stagione: aprile – giugno

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C.
  2. In una ciotola mescola la farina 00 e lo zucchero di canna, poi aggiungi l'olio extravergine e la bevanda di soia e impasta finché ottieni una pasta liscia e morbida.
  3. Stendila tra due fogli di carta forno a circa 4 mm di spessore, fodera uno stampino da crostatina e bucherella bene il fondo con una forchetta perché non si gonfi.
  4. Cuoci in bianco 15 minuti, finché il guscio è dorato e asciutto, e lascialo raffreddare del tutto.
  5. Intanto lava le fragole, elimina il picciolo, asciugale e tagliale a fettine; disponile nel guscio freddo.
  6. Scalda la confettura in un pentolino con un cucchiaino d'acqua a fuoco basso per 1 minuto, finché è fluida, e spennellala sulle fragole per lucidarle.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.