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Crespelle di ricotta e spinaci al forno con insalata

Crespelle sottili farcite di ricotta e spinaci, gratinate al pomodoro.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Crespelle di ricotta e spinaci al forno con insalata

Valori per porzione

Calorie
491 kcal
Proteine
28,9 g
Carboidrati
44 g
Grassi
23,8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Uova1
  • Farina 0030 g
  • Latte parzialmente scremato80 ml
  • Ricotta80 g
  • Spinaci150 g
  • Passata di pomodoro80 g
  • Parmigiano Reggiano10 g
  • Insalata mista60 g
  • Olio extravergine d'oliva5 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Preparazione

  1. In una ciotola sbatti con una frusta l'uovo con la farina 00 e un pizzico di sale, poi aggiungi il latte a filo continuando a mescolare finché la pastella è liscia e senza grumi. Accendi il forno statico a 190 °C.
  2. Ungi una padella antiaderente di circa 20 cm con qualche goccia dell'olio e scaldala a fuoco medio; versa metà della pastella, ruota la padella per distribuirla sottile e cuoci 1 minuto, finché i bordi si staccano; gira la crespella e cuocila 30 secondi. Ripeti con il resto della pastella.
  3. Lava gli spinaci e scottali in padella a fuoco medio, senza aggiungere acqua, per 2–3 minuti, finché sono appassiti; strizzali bene, tritali e mescolali con la ricotta, sale e pepe nero.
  4. Spalma il ripieno sulle crespelle e arrotolale. Stendi metà della passata di pomodoro, salata, in una piccola pirofila, adagia le crespelle, coprile con la passata rimasta e cospargile di parmigiano grattugiato.
  5. Inforna per 15 minuti, finché la superficie è gratinata e il pomodoro sobbolle.
  6. Intanto lava l'insalata mista e condiscila con l'olio rimasto e un pizzico di sale; servila con le crespelle.

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