Crème Du Barry di cavolfiore con prosciutto crudo
La vellutata francese di cavolfiore con prosciutto croccante.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 463 kcal
- Proteine
- 28,5 g
- Carboidrati
- 62,7 g
- Grassi
- 13,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Cavolfiore300 g
- Patate100 g
- Porro0,5
- Prosciutto crudo40 g
- Fagioli cannellini lessati80 g
- Brodo vegetale450 ml
- Burro8 g
- Noce moscataq.b.
- Saleq.b.
Contiene: lattosio, sedano,
Di stagione: ottobre – marzo
Preparazione
- Dividi il cavolfiore in cimette piccole; pela le patate e tagliale a dadini di circa 1,5 cm; lava bene il porro e affettalo sottile; sciacqua e scola i fagioli cannellini. Scalda il brodo vegetale.
- Fai fondere il burro in una casseruola a fuoco medio-basso e stufa il porro 4 minuti, finché è morbido e trasparente.
- Aggiungi cavolfiore, patate, fagioli e brodo caldo, porta a bollore e cuoci a fuoco medio-basso 20 minuti, finché il cavolfiore è tenerissimo.
- Intanto adagia il prosciutto crudo in una padella antiaderente asciutta a fuoco medio e cuocilo 2–3 minuti per lato, finché è croccante; lascialo raffreddare su carta da cucina, poi sbriciolalo.
- Frulla la zuppa con il frullatore a immersione fino a ottenere una crema liscia, grattugia un pizzico di noce moscata e regola di sale, tenendo conto che il prosciutto è sapido.
- Versa la crema nel piatto e completa con il prosciutto croccante sbriciolato.
Questa ricetta, dosata per te
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