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Crackers integrali con caprino e pomodori secchi

Formaggio fresco di capra e note dolci di pomodoro.

  • 5 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Crackers integrali con caprino e pomodori secchi

Valori per porzione

Calorie
157 kcal
Proteine
6,9 g
Carboidrati
14,2 g
Grassi
8,7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Crackers integrali4
  • Formaggio di capra fresco25 g
  • Pomodori secchi sott'olio2
  • Basilicoq.b.

Contiene: glutine, lattosio, solfiti,

Preparazione

  1. Spalma il formaggio di capra fresco sui crackers integrali.
  2. Sgocciola i pomodori secchi sott'olio, tamponali con carta da cucina e tagliali a listarelle.
  3. Disponi i pomodori sul caprino e completa con le foglie di basilico.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.

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