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Cozze ripiene al sugo alla barese con pane

Cozze farcite di pane, uovo e pecorino cotte nel pomodoro.

  • 45 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Cozze ripiene al sugo alla barese con pane

Valori per porzione

Calorie
466 kcal
Proteine
23,5 g
Carboidrati
53,5 g
Grassi
18,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Cozze300 g
  • Pangrattato20 g
  • Uova0,5
  • Pecorino10 g
  • Prezzemolo5 g
  • Passata di pomodoro200 g
  • Pane30 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, lattosio, uova, crostacei e molluschi,

Preparazione

  1. Pulisci le cozze strofinandole sotto l'acqua e togliendo il bisso; scarta quelle rotte o aperte. Aprile a crudo infilando un coltellino tra le valve dal lato piatto e facendolo scorrere, senza staccare le due metà.
  2. In una ciotola mescola il pangrattato, l'uovo sbattuto, il pecorino grattugiato, il prezzemolo tritato e il pepe nero, finché ottieni un composto morbido e compatto.
  3. Farcisci ogni cozza con un po' di ripieno e richiudila premendo le valve; se si aprono, legale con un giro di filo da cucina.
  4. In una casseruola larga scalda la passata di pomodoro con l'olio, un pizzico di sale e un goccio d'acqua a fuoco medio per 5 minuti, finché sobbolle.
  5. Adagia le cozze nel sugo in un solo strato, copri e cuoci 20 minuti a fuoco basso, finché il ripieno è sodo e il sugo si è insaporito.
  6. Servi le cozze con il loro sugo e il pane per la scarpetta.

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