Cozze al curry verde con citronella e spaghetti di riso
Cozze aperte in un brodo thai profumato, da gustare con i noodle.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 488 kcal
- Proteine
- 16,5 g
- Carboidrati
- 59 g
- Grassi
- 20,1 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Cozze350 g
- Pasta di curry verde1 cucchiaio
- Latte di cocco60 ml
- Citronella5 g
- Spaghetti di riso60 g
- Cipollotti1
- Olio di semi di arachide1 cucchiaino
- Coriandolo frescoq.b.
- Succo di limeq.b.
Contiene: frutta secca, crostacei e molluschi,
Di stagione: maggio – settembre
Preparazione
- Pulisci le cozze sotto l'acqua fredda corrente: strappa la barbetta, raschia i gusci ed elimina quelle rotte o aperte. Metti gli spaghetti di riso in ammollo in acqua calda per 8 minuti, finché sono morbidi, e scolali.
- Elimina le foglie esterne dure della citronella e schiaccia il gambo con il dorso del coltello; affetta il cipollotto.
- Scalda l'olio in una pentola larga a fuoco medio e soffriggi la pasta di curry con il cipollotto e la citronella per 1–2 minuti, finché profumano.
- Aggiungi il latte di cocco, mezzo bicchiere d'acqua e le cozze, alza a fuoco vivace, copri e cuoci 5 minuti scuotendo la pentola, finché le cozze si aprono; scarta quelle rimaste chiuse e la citronella.
- Unisci gli spaghetti scolati e il succo di lime e mescola per 1 minuto nel brodo.
- Completa con il coriandolo e servi in ciotole fonde.
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