Cotoletta alla bolognese leggera con prosciutto, grana e spinaci
La cotoletta emiliana con prosciutto e formaggio, cotta in forno.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 487 kcal
- Proteine
- 49,5 g
- Carboidrati
- 21,9 g
- Grassi
- 22,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fesa di vitello130 g
- Uova0,5
- Pangrattato20 g
- Prosciutto crudo20 g
- Grana Padano12 g
- Brodo di carne60 ml
- Spinaci200 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, lattosio, uova, sedano,
Preparazione
- Accendi il forno ventilato a 210 °C e fodera una teglia piccola con carta da forno. Scalda il brodo di carne.
- Batti leggermente la fettina di fesa di vitello, condiscila con sale e pepe. Sbatti le uova in un piatto fondo, passaci la carne e poi impanala nel pangrattato, premendo bene su entrambi i lati.
- Adagia la cotoletta nella teglia, irrorala con metà dell'olio e cuocila in forno a 210 °C per 10 minuti, girandola a metà, finché la panatura è dorata.
- Coprila con il prosciutto crudo e il Grana Padano a scaglie, bagna il fondo della teglia con il brodo caldo e rimetti in forno 6 minuti, finché il formaggio fonde.
- Intanto lava gli spinaci e saltali in padella con l'olio rimasto a fuoco vivace 2–3 minuti, finché sono appassiti; sala.
- Servi la cotoletta con il suo fondo e gli spinaci.
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