skish

Cotognata casalinga con ricotta

Mela cotogna cotta e passata, servita con ricotta come in Spagna e nel Sud Italia.

  • 50 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
Apri in app
Cotognata casalinga con ricotta

Valori per porzione

Calorie
166 kcal
Proteine
4,8 g
Carboidrati
26,5 g
Grassi
5,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Mele cotogne1
  • Zucchero10 g
  • Succo di limone10 ml
  • Ricotta50 g

Contiene: lattosio,

Di stagione: ottobre – dicembre

Preparazione

  1. Strofina la mela cotogna con un panno per togliere la peluria, sbucciala, elimina il torsolo duro e tagliala a pezzi di circa 2 cm; bagnala subito con il succo di limone perché non annerisca.
  2. Mettila in un pentolino con un dito d'acqua, copri e cuoci a fuoco medio-basso per 30 minuti, mescolando ogni tanto, finché i pezzi si schiacciano facilmente con una forchetta.
  3. Frulla la polpa con lo zucchero fino a ottenere una purea liscia.
  4. Rimettila nel pentolino e falla restringere a fuoco basso per 10 minuti, mescolando spesso perché schizza e si attacca, finché è densa e si stacca dal fondo.
  5. Versala in una ciotolina, lasciala raffreddare e servila accanto alla ricotta.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.