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Cosciotto d'agnello in crosta di erbe con purè di fave

Agnello rosato con la crema di fave secche della tradizione pugliese.

  • 50 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Cosciotto d'agnello in crosta di erbe con purè di fave

Valori per porzione

Calorie
622 kcal
Proteine
42,2 g
Carboidrati
46,6 g
Grassi
30,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Cosciotto d'agnello130 g
  • Pangrattato10 g
  • Prezzemolo5 g
  • Menta3 g
  • Senape1 cucchiaino
  • Fave secche50 g
  • Cicoria200 g
  • Olio extravergine d'oliva10 g
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: glutine, senape,

Preparazione

  1. La sera prima metti in ammollo le fave secche in abbondante acqua fredda. Al momento di cucinare scolale, coprile di acqua fresca in una pentola, porta a bollore e cuocile a fuoco basso 35 minuti, finché si sfaldano.
  2. Intanto accendi il forno statico a 200 °C. Trita finemente il prezzemolo e la menta e mescolali al pangrattato con un pizzico di sale.
  3. Pulisci la cicoria, lavala e lessala in acqua bollente salata 8 minuti, finché le coste sono tenere; scolala e condiscila con un pizzico di sale.
  4. Sala e pepa il cosciotto d'agnello e rosolalo in una padella calda con un filo d'olio a fuoco vivace 2 minuti per lato, finché è dorato. Spennellalo di senape e premi sopra la panatura di erbe.
  5. Mettilo in una teglia e cuocilo in forno a 200 °C per 12 minuti, finché la crosta è dorata e la carne rosata al centro; lascialo riposare 3 minuti.
  6. Scola le fave e frullale con metà dell'olio e un pizzico di sale, aggiungendo un goccio della loro acqua finché il purè è liscio. Affetta l'agnello e servilo con il purè di fave, la cicoria e l'olio rimasto a crudo.

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