Cosciotto d'agnello in crosta di erbe con purè di fave
Agnello rosato con la crema di fave secche della tradizione pugliese.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 622 kcal
- Proteine
- 42,2 g
- Carboidrati
- 46,6 g
- Grassi
- 30,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Cosciotto d'agnello130 g
- Pangrattato10 g
- Prezzemolo5 g
- Menta3 g
- Senape1 cucchiaino
- Fave secche50 g
- Cicoria200 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, senape,
Preparazione
- La sera prima metti in ammollo le fave secche in abbondante acqua fredda. Al momento di cucinare scolale, coprile di acqua fresca in una pentola, porta a bollore e cuocile a fuoco basso 35 minuti, finché si sfaldano.
- Intanto accendi il forno statico a 200 °C. Trita finemente il prezzemolo e la menta e mescolali al pangrattato con un pizzico di sale.
- Pulisci la cicoria, lavala e lessala in acqua bollente salata 8 minuti, finché le coste sono tenere; scolala e condiscila con un pizzico di sale.
- Sala e pepa il cosciotto d'agnello e rosolalo in una padella calda con un filo d'olio a fuoco vivace 2 minuti per lato, finché è dorato. Spennellalo di senape e premi sopra la panatura di erbe.
- Mettilo in una teglia e cuocilo in forno a 200 °C per 12 minuti, finché la crosta è dorata e la carne rosata al centro; lascialo riposare 3 minuti.
- Scola le fave e frullale con metà dell'olio e un pizzico di sale, aggiungendo un goccio della loro acqua finché il purè è liscio. Affetta l'agnello e servilo con il purè di fave, la cicoria e l'olio rimasto a crudo.
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