Coppa di yogurt con ciliegie e cioccolato fondente
Ciliegie succose e scaglie di fondente su yogurt cremoso.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 199 kcal
- Proteine
- 17 g
- Carboidrati
- 25,1 g
- Grassi
- 4,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Yogurt greco 0%150 g
- Ciliegie100 g
- Cioccolato fondente 70%8 g
Contiene: lattosio,
Di stagione: maggio – luglio
Preparazione
- Lava le ciliegie, elimina i piccioli e snocciolale con l'apposito attrezzo o tagliandole a metà intorno al nocciolo; tagliale a metà.
- Riduci il cioccolato fondente in scaglie passando un pelapatate sul lato della tavoletta.
- Versa lo yogurt greco in una coppa, aggiungi le ciliegie e completa con le scaglie di cioccolato.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.