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Com tam con braciola di maiale grigliata, uovo e cetrioli

Il piatto di riso spezzato di Saigon, con maiale marinato e uovo.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Cucina vietnamita
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Com tam con braciola di maiale grigliata, uovo e cetrioli

Valori per porzione

Calorie
583 kcal
Proteine
38,1 g
Carboidrati
69,2 g
Grassi
16,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Braciole di maiale120 g
  • Uova1
  • Riso65 g
  • Citronella10 g
  • Aglio1 spicchio
  • Salsa di pesce2 cucchiaini
  • Miele1 cucchiaino
  • Cetriolo100 g
  • Pomodori80 g
  • Succo di lime1 cucchiaino
  • Saleq.b.

Contiene: uova, pesce,

Preparazione

  1. Elimina le foglie esterne della citronella e trita finemente la parte bianca con l'aglio; mescolali con la salsa di pesce e il miele, rigiraci la braciola di maiale e lasciala marinare 15 minuti.
  2. Intanto sciacqua il riso e cuocilo in abbondante acqua bollente salata per il tempo indicato sulla confezione, finché è tenero; scolalo e tienilo coperto.
  3. Scalda una griglia o una piastra a fuoco medio-alto e cuoci la braciola 4 minuti per lato, finché è ben caramellata fuori e cotta al centro, appena rosata vicino all'osso.
  4. Intanto cuoci l'uovo all'occhio di bue in una padella antiaderente a fuoco medio per 2–3 minuti, finché l'albume è rappreso e il tuorlo ancora morbido.
  5. Lava cetriolo e pomodori e tagliali a fette.
  6. Servi il riso con la braciola, l'uovo, il cetriolo e i pomodori, irrorando con il succo di lime.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.