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Cochinita pibil leggera con cipolla rossa marinata e tortillas

Maiale magro dello Yucatán marinato agli agrumi e cotto lentamente.

  • 120 min
  • 1 porzione
  • Cucina messicana
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Cochinita pibil leggera con cipolla rossa marinata e tortillas

Valori per porzione

Calorie
535 kcal
Proteine
42,6 g
Carboidrati
76,2 g
Grassi
8 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Filetto di maiale140 g
  • Arancia1
  • Succo di lime20 ml
  • Aglio1 spicchio
  • Paprika1 cucchiaino
  • Cumino1 pizzico
  • Origano secco1 pizzico
  • Cipolla rossa60 g
  • Aceto di mele15 ml
  • Tortillas di mais3
  • Fagioli neri lessati80 g
  • Saleq.b.

Di stagione: dicembre – marzo

Preparazione

  1. Spremi l'arancia e mescola il succo con metà del succo di lime, l'aglio schiacciato, la paprika, il cumino, l'origano e un pizzico di sale. Mettici il filetto di maiale, giralo bene, copri e lascia marinare in frigo almeno 1 ora.
  2. Accendi il forno statico a 160 °C. Adagia la carne con tutta la marinata al centro di un grande foglio di carta forno, chiudilo a pacchetto ben sigillato e mettilo in una pirofila.
  3. Cuoci 1 ora e mezza, finché la carne è tenerissima e si sfilaccia con la forchetta; aprila e sfilacciala direttamente nel suo sugo.
  4. Intanto affetta sottilissima la cipolla rossa e mettila in una ciotolina con l'aceto di mele, il lime rimasto e un pizzico di sale; lasciala riposare finché diventa rosa e morbida.
  5. Scalda i fagioli neri scolati con un goccio d'acqua e un pizzico di sale per 3 minuti e le tortillas in una padella asciutta 20–30 secondi per lato.
  6. Servi la carne nelle tortillas con i fagioli e la cipolla marinata.

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