skish

Clafoutis vegano di pesche con tofu setoso e vaniglia

Crema vegetale al forno con pesche a spicchi, senza uova né latte.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Vegana
  • Cucina francese
Apri in app
Clafoutis vegano di pesche con tofu setoso e vaniglia

Valori per porzione

Calorie
200 kcal
Proteine
8,7 g
Carboidrati
33,6 g
Grassi
3,5 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Pesca100 g
  • Tofu setoso100 g
  • Bevanda di soia30 ml
  • Amido di mais10 g
  • Zucchero di canna12 g
  • Estratto di vaniglia2 ml

Contiene: soia,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C.
  2. Scola il tofu setoso dal liquido di conservazione e mettilo nel bicchiere del frullatore con la bevanda di soia, l'amido di mais, lo zucchero di canna e l'estratto di vaniglia.
  3. Frulla 30 secondi, finché la crema è liscia e senza grumi.
  4. Lava la pesca, elimina il nocciolo, tagliala a spicchi e disponili in una cocotte; versaci sopra la crema.
  5. Cuoci 25–30 minuti, finché la superficie è leggermente dorata e il centro è rappreso e non trema più.
  6. Lascia intiepidire almeno 5 minuti prima di servire: raffreddandosi la crema si compatta.

Questa ricetta, dosata per te

In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.