Cipolle ripiene di tacchino e Parmigiano
Cipolle dolci al forno farcite di tacchino macinato, tenere e caramellate.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 553 kcal
- Proteine
- 41,2 g
- Carboidrati
- 32 g
- Grassi
- 29,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Cipolla2
- Macinato di tacchino130 g
- Parmigiano Reggiano15 g
- Pangrattato15 g
- Uova1
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Salvia fresca2 g
- Noce moscataq.b.
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Metti sul fuoco una pentola d'acqua e accendi il forno statico a 190 °C. Sbuccia le cipolle lasciandole intere e taglia via la base delle radici.
- Quando l'acqua bolle salala e lessa le cipolle intere 10 minuti, finché sono tenere all'esterno. Scolale, lasciale intiepidire, tagliale a metà in orizzontale e svuotale lasciando due strati esterni.
- Trita fine la polpa delle cipolle e la salvia fresca. Sbatti l'uovo.
- In una ciotola mescola polpa, macinato di tacchino, metà dell'uovo, il Parmigiano Reggiano grattugiato, metà del pangrattato, la salvia, una grattata di noce moscata e un pizzico di sale.
- Riempi le mezze cipolle con il ripieno, sistemale in una pirofila e spolverale con il pangrattato rimasto.
- Irrora con l'olio e cuoci in forno a 190 °C per 35 minuti, finché le cipolle sono morbide e caramellate ai bordi e la superficie è dorata.
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