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Chilaquiles verdi al forno con uovo e queso fresco

Tortillas croccanti in salsa verde con uovo e formaggio fresco.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina messicana
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Chilaquiles verdi al forno con uovo e queso fresco

Valori per porzione

Calorie
636 kcal
Proteine
31 g
Carboidrati
69,4 g
Grassi
27,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Tortillas di mais3
  • Tomatillo5
  • Jalapeño1
  • Cipolla50 g
  • Aglio1 spicchio
  • Coriandolo fresco10 g
  • Uova2
  • Queso fresco25 g
  • Fagioli neri lessati80 g
  • Olio extravergine d'oliva8 g
  • Saleq.b.

Contiene: lattosio, uova,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 200 °C. Taglia le tortillas a triangoli, spennellali con metà dell'olio, stendili su una teglia e cuocili 10 minuti, finché sono croccanti e dorati.
  2. Intanto togli la buccia ai tomatillo e lavali. Mettili in un pentolino con il jalapeño, metà della cipolla a pezzi e l'aglio, copri appena d'acqua e cuoci 8 minuti, finché si ammorbidiscono.
  3. Scola le verdure e frullale con il coriandolo e un pizzico di sale fino a una salsa liscia. Affetta sottile la cipolla rimasta e scalda i fagioli neri scolati con un goccio d'acqua.
  4. Scalda la salsa in una padella larga a fuoco medio per 2 minuti, finché sobbolle, unisci i triangoli di tortilla e mescola 1 minuto, finché sono ricoperti ma ancora un po' croccanti.
  5. In un'altra padella con l'olio rimasto cuoci le uova all'occhio a fuoco medio 3–4 minuti, finché l'albume è rappreso; salale.
  6. Servi i chilaquiles con le uova sopra, il queso fresco sbriciolato, i fagioli e la cipolla a fettine.

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