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Cavoletti di Bruxelles gratinati con pancetta e patate

Cavoletti arrosto con patate e pancetta, completati da una spolverata di Grana.

  • 40 min
  • 1 porzione
  • Cucina italiana
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Cavoletti di Bruxelles gratinati con pancetta e patate

Valori per porzione

Calorie
572 kcal
Proteine
30,2 g
Carboidrati
57,7 g
Grassi
27,4 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Cavoletti di Bruxelles250 g
  • Patate200 g
  • Pancetta30 g
  • Grana Padano15 g
  • Uova1
  • Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
  • Pepe neroq.b.
  • Saleq.b.

Contiene: lattosio, uova,

Di stagione: ottobre – marzo

Preparazione

  1. Metti sul fuoco un pentolino d'acqua e accendi il forno statico a 200 °C. Elimina le foglie esterne rovinate dei cavoletti di Bruxelles, spunta la base e tagliali a metà.
  2. Quando l'acqua bolle salala e sbollenta i cavoletti 4 minuti, finché sono verde brillante; scolali bene.
  3. Lava le patate e tagliale a cubetti di circa 2 cm. In una teglia condisci cavoletti e patate con l'olio, sale e pepe nero.
  4. Cuoci in forno a 200 °C per 20 minuti, girando a metà, finché le patate sono tenere e i cavoletti dorati ai bordi.
  5. Intanto taglia la pancetta a dadini e sbatti l'uovo con il Grana Padano grattugiato.
  6. Distribuisci la pancetta sulle verdure, versa sopra l'uovo e gratina altri 10 minuti, finché l'uovo è rappreso e la pancetta croccante.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.