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Calzone in padella con ricotta, spinaci e mozzarella

Un calzone ripieno cotto in padella coperta, senza forno.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina italiana
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Calzone in padella con ricotta, spinaci e mozzarella

Valori per porzione

Calorie
510 kcal
Proteine
25,5 g
Carboidrati
68,3 g
Grassi
15 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina 0080 g
  • Lievito di birra secco2 g
  • Ricotta light80 g
  • Spinaci100 g
  • Mozzarella light40 g
  • Olio extravergine d'oliva1 cucchiaino
  • Saleq.b.

Contiene: glutine, lattosio,

Preparazione

  1. In una ciotola sciogli il lievito di birra secco nell'acqua tiepida (circa due terzi del peso della farina). Aggiungi la farina 00, l'olio extravergine d'oliva e infine il sale, e impasta 5 minuti finché la pasta è liscia ed elastica. Copri e lascia lievitare in un luogo tiepido per 1 ora, finché raddoppia di volume.
  2. Intanto lava gli spinaci e cuocili in padella a fuoco medio con l'acqua rimasta sulle foglie per 2–3 minuti, finché sono appassiti. Scolali, lasciali intiepidire e strizzali bene con le mani.
  3. Trita grossolanamente gli spinaci e mescolali con la ricotta, la mozzarella light tagliata a dadini e ben scolata e un pizzico di sale.
  4. Stendi l'impasto lievitato con le mani o il mattarello in un disco sottile di circa 25 cm. Distribuisci il ripieno su una metà lasciando libero un bordo di 2 cm, ripiega l'altra metà a mezzaluna e sigilla premendo e arrotolando il bordo con le dita.
  5. Adagia il calzone in una padella antiaderente a freddo, copri e cuoci a fuoco medio-basso 7 minuti per lato, finché è dorato e la pasta suona vuota battendola; giralo aiutandoti con un piatto.
  6. Lascialo riposare un paio di minuti prima di tagliarlo, così il ripieno non cola.

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