Cacio e pepe vegana di pasta di ceci con crema di anacardi
Cremosa e pepata, con anacardi e lievito alimentare.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 541 kcal
- Proteine
- 31,1 g
- Carboidrati
- 60,1 g
- Grassi
- 20,3 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pasta di ceci80 g
- Anacardi20 g
- Lievito alimentare in scaglie15 g
- Pepe nero2 g
- Succo di limone5 ml
- Spinaci80 g
- Olio extravergine d'oliva5 g
- Saleq.b.
Contiene: frutta secca,
Preparazione
- Metti gli anacardi in una tazza, coprili di acqua bollente e lasciali in ammollo 10 minuti, così diventano morbidi e si frullano lisci.
- Intanto porta a bollore una pentola d'acqua per la pasta, salala con moderazione e cuoci la pasta di ceci per il tempo indicato sulla confezione, finché è al dente. Lava gli spinaci.
- Scola gli anacardi e frullali con il lievito alimentare, il succo di limone, un pizzico di sale e un mestolo abbondante di acqua di cottura della pasta, finché la crema è liscia e fluida.
- Macina il pepe nero grosso e tostalo in una padella capiente con l'olio a fuoco medio per 1 minuto, finché profuma; aggiungi gli spinaci e mescola 1–2 minuti, finché appassiscono.
- Scola la pasta, versala in padella con la crema di anacardi e mantecala a fuoco basso per un minuto, aggiungendo un goccio d'acqua di cottura se serve, finché la salsa è cremosa e lucida; servi subito.
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