Bruschetta con zucca arrosto, salvia e ricotta salata
Dolcezza della zucca e sapidità della ricotta salata.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 324 kcal
- Proteine
- 8,4 g
- Carboidrati
- 49,7 g
- Grassi
- 11,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Pane60 g
- Zucca200 g
- Salvia fresca4 g
- Olio extravergine d'oliva2 cucchiaini
- Ricotta salata10 g
- Saleq.b.
Contiene: glutine, lattosio,
Di stagione: settembre – dicembre
Preparazione
- Accendi il forno ventilato a 200 °C e fodera una teglia con carta da forno.
- Sbuccia la zucca, elimina semi e filamenti e tagliala a fettine di circa mezzo centimetro.
- Condisci la zucca con l'olio, un pizzico di sale e le foglie di salvia fresca, stendila in un solo strato e arrostiscila per 20 minuti, finché è morbida e dorata ai bordi e la salvia è croccante.
- Negli ultimi 5 minuti tosta le fette di pane sulla griglia del forno, finché sono croccanti.
- Schiaccia la zucca sul pane con una forchetta e completa con la salvia croccante e la ricotta salata grattugiata.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.