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Brownie marmorizzato alla ricotta

Brownie al cacao con una spirale cremosa di ricotta, ricco di proteine.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina americana
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Brownie marmorizzato alla ricotta

Valori per porzione

Calorie
208 kcal
Proteine
11,9 g
Carboidrati
27,1 g
Grassi
7 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Ricotta light50 g
  • Uova25 g
  • Albumi20 g
  • Farina 0012 g
  • Cacao amaro in polvere7 g
  • Zucchero12 g
  • Estratto di vaniglia1 ml

Contiene: glutine, lattosio, uova,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C e fodera con carta forno una piccola teglia o uno stampino quadrato (le dosi sono per un quadrotto).
  2. In una ciotolina lavora la ricotta con l'albume, metà dello zucchero e l'estratto di vaniglia finché è una crema liscia.
  3. In un'altra ciotola sbatti l'uovo con lo zucchero rimasto finché è spumoso, poi aggiungi la farina 00 e il cacao amaro setacciati e mescola finché l'impasto è uniforme.
  4. Versa l'impasto al cacao nello stampino, distribuisci sopra la crema di ricotta a cucchiaiate e passa uno stecchino a spirale per marmorizzare.
  5. Cuoci 20 minuti, finché i bordi sono sodi e la ricotta è rappresa e appena dorata.
  6. Lascialo raffreddare completamente prima di tagliarlo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.