Brownie marmorizzato alla ricotta
Brownie al cacao con una spirale cremosa di ricotta, ricco di proteine.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 208 kcal
- Proteine
- 11,9 g
- Carboidrati
- 27,1 g
- Grassi
- 7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Ricotta light50 g
- Uova25 g
- Albumi20 g
- Farina 0012 g
- Cacao amaro in polvere7 g
- Zucchero12 g
- Estratto di vaniglia1 ml
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C e fodera con carta forno una piccola teglia o uno stampino quadrato (le dosi sono per un quadrotto).
- In una ciotolina lavora la ricotta con l'albume, metà dello zucchero e l'estratto di vaniglia finché è una crema liscia.
- In un'altra ciotola sbatti l'uovo con lo zucchero rimasto finché è spumoso, poi aggiungi la farina 00 e il cacao amaro setacciati e mescola finché l'impasto è uniforme.
- Versa l'impasto al cacao nello stampino, distribuisci sopra la crema di ricotta a cucchiaiate e passa uno stecchino a spirale per marmorizzare.
- Cuoci 20 minuti, finché i bordi sono sodi e la ricotta è rappresa e appena dorata.
- Lascialo raffreddare completamente prima di tagliarlo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.