Brownie di grano saraceno con noci pecan
Brownie senza glutine dal gusto tostato, con noci pecan.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 217 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 25,5 g
- Grassi
- 12,2 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Farina di grano saraceno15 g
- Cacao amaro in polvere7 g
- Uova25 g
- Zucchero di canna10 g
- Burro5 g
- Noci pecan6 g
Contiene: lattosio, frutta secca, uova
Preparazione
- Accendi il forno statico a 180 °C e fodera con carta forno una piccola teglia o uno stampino quadrato (le dosi sono per un quadrotto).
- Fai fondere il burro in un pentolino a fuoco basso per 1–2 minuti, finché è liquido, e lascialo intiepidire; spezzetta le noci pecan con le mani.
- In una ciotola sbatti le uova con lo zucchero di canna, poi aggiungi il burro fuso e mescola.
- Unisci la farina di grano saraceno e il cacao amaro setacciati e mescola finché l'impasto è lucido e uniforme, poi incorpora le noci pecan; versa nello stampino e livella.
- Cuoci 18–20 minuti, finché la superficie è asciutta e crepata ma il centro resta morbido.
- Lascialo raffreddare completamente prima di tagliarlo.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.