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Brownie di grano saraceno con noci pecan

Brownie senza glutine dal gusto tostato, con noci pecan.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Vegetariana
  • Cucina americana
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Brownie di grano saraceno con noci pecan

Valori per porzione

Calorie
217 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
25,5 g
Grassi
12,2 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Farina di grano saraceno15 g
  • Cacao amaro in polvere7 g
  • Uova25 g
  • Zucchero di canna10 g
  • Burro5 g
  • Noci pecan6 g

Contiene: lattosio, frutta secca, uova

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 180 °C e fodera con carta forno una piccola teglia o uno stampino quadrato (le dosi sono per un quadrotto).
  2. Fai fondere il burro in un pentolino a fuoco basso per 1–2 minuti, finché è liquido, e lascialo intiepidire; spezzetta le noci pecan con le mani.
  3. In una ciotola sbatti le uova con lo zucchero di canna, poi aggiungi il burro fuso e mescola.
  4. Unisci la farina di grano saraceno e il cacao amaro setacciati e mescola finché l'impasto è lucido e uniforme, poi incorpora le noci pecan; versa nello stampino e livella.
  5. Cuoci 18–20 minuti, finché la superficie è asciutta e crepata ma il centro resta morbido.
  6. Lascialo raffreddare completamente prima di tagliarlo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.