Bonet leggero in cocotte
Il budino piemontese al cacao, con latte parzialmente scremato e savoiardi al posto degli amaretti.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 208 kcal
- Proteine
- 11,5 g
- Carboidrati
- 24,2 g
- Grassi
- 7,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Latte parzialmente scremato100 ml
- Uova1
- Cacao amaro in polvere1 cucchiaino
- Zucchero10 g
- Savoiardi1
Contiene: glutine, lattosio, uova,
Preparazione
- Accendi il forno statico a 160 °C e metti a scaldare un pentolino d'acqua per il bagnomaria.
- In una ciotola sbatti l'uovo con lo zucchero e il cacao amaro setacciato usando una frusta, finché il composto è liscio e senza grumi.
- Aggiungi il latte a filo continuando a mescolare, poi unisci il savoiardo sbriciolato finemente con le dita.
- Versa il composto in una cocotte e mettila in una pirofila; versa nella pirofila l'acqua calda fino a metà altezza della cocotte.
- Cuoci per 35 minuti, finché il bonet è rappreso: scuotendo appena la cocotte, il centro non deve più tremare.
- Togli la cocotte dal bagnomaria, lasciala raffreddare a temperatura ambiente, poi mettila in frigo per almeno 30 minuti e servi il bonet freddo.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.