Bocconcini di tacchino ai funghi con polenta
Tacchino a cubetti saltato con funghi e prezzemolo su polenta morbida.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 555 kcal
- Proteine
- 46,1 g
- Carboidrati
- 54,1 g
- Grassi
- 15,4 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fesa di tacchino150 g
- Funghi champignon150 g
- Funghi porcini50 g
- Aglio1 spicchio
- Prezzemoloq.b.
- Vino bianco30 ml
- Polenta60 g
- Olio extravergine d'oliva10 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: solfiti,
Di stagione: settembre – novembre
Preparazione
- Porta a bollore l'acqua per la polenta. Intanto pulisci i funghi champignon e i porcini eliminando la parte terrosa del gambo e strofinandoli con carta da cucina umida; tagliali a fette. Taglia la fesa di tacchino a cubetti di circa 2 cm.
- Sala l'acqua quando bolle e versa la polenta a pioggia mescolando con una frusta perché non si formino grumi; cuoci a fuoco basso 10 minuti, mescolando spesso, finché è densa e cremosa. Tienila coperta.
- Intanto scalda metà dell'olio in padella a fuoco medio-alto con lo spicchio d'aglio schiacciato e trifola i funghi per 6 minuti, finché hanno perso la loro acqua e sono dorati; sala e trasferiscili in un piatto.
- Nella stessa padella scalda l'olio rimasto a fuoco vivace e rosola il tacchino per 3–4 minuti, finché è dorato su tutti i lati.
- Sfuma con il vino bianco e lascia evaporare un minuto, poi rimetti i funghi, sala, pepa e cuoci 5 minuti a fuoco medio, finché il tacchino è cotto e il fondo è ristretto; elimina l'aglio.
- Distribuisci la polenta nel piatto, versaci sopra i bocconcini con il loro sugo e completa con il prezzemolo tritato.
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