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Bistecca al chimichurri con patate arrosto e insalata criolla

Il classico argentino: manzo alla griglia con salsa di prezzemolo e aglio.

  • 40 min
  • 1 porzione
  • Cucina latinoamericana
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Bistecca al chimichurri con patate arrosto e insalata criolla

Valori per porzione

Calorie
508 kcal
Proteine
38,5 g
Carboidrati
45,1 g
Grassi
20,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Controfiletto di manzo140 g
  • Patate200 g
  • Prezzemolo15 g
  • Origano secco1 cucchiaino
  • Aglio1 spicchio
  • Peperoncino in polvere1 pizzico
  • Aceto di vino rosso10 ml
  • Pomodori120 g
  • Cipolla rossa30 g
  • Olio extravergine d'oliva12 g
  • Saleq.b.

Contiene: solfiti,

Preparazione

  1. Accendi il forno statico a 210 °C e togli il controfiletto dal frigo. Lava le patate, tagliale a spicchi, asciugale e condiscile su una teglia con un filo dell'olio e un pizzico di sale; arrostiscile 30 minuti, girandole a metà, finché sono dorate e croccanti.
  2. Intanto prepara il chimichurri: trita fine il prezzemolo e l'aglio e mescolali con l'origano, il peperoncino in polvere, l'aceto, l'olio rimasto (tienine un goccio per l'insalata) e un pizzico di sale. Lascialo riposare perché prenda sapore.
  3. Taglia i pomodori a spicchi e la cipolla rossa a fettine sottili e condiscili con un goccio d'olio e un pizzico di sale.
  4. Quando le patate sono quasi pronte, scalda una bistecchiera a fuoco vivace, sala la bistecca e cuocila 3–4 minuti per lato, finché è ben segnata fuori e rosata dentro. Lasciala riposare 5 minuti su un tagliere, così i succhi si ridistribuiscono.
  5. Affetta la bistecca e servila con il chimichurri sopra, le patate e l'insalata criolla.

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