Banh mi di maiale alla citronella con verdure in agrodolce
Il panino vietnamita con maiale profumato e pickles croccanti.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 486 kcal
- Proteine
- 34,2 g
- Carboidrati
- 63,8 g
- Grassi
- 9,9 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Baguette90 g
- Filetto di maiale110 g
- Citronella10 g
- Salsa di pesce1 cucchiaino
- Carote50 g
- Daikon50 g
- Aceto di riso2 cucchiai
- Zucchero1 cucchiaino
- Cetriolo50 g
- Coriandolo fresco5 g
- Maionese1 cucchiaino
- Sriracha1 cucchiaino
Contiene: glutine, uova, pesce, senape,
Preparazione
- Pela carote e daikon e tagliali a julienne; mettili in una ciotola con l'aceto di riso e lo zucchero, mescola finché lo zucchero si scioglie e lasciali marinare 15 minuti.
- Intanto elimina le foglie esterne della citronella e tritala finemente; taglia il filetto di maiale a fettine di mezzo centimetro e mescolalo con la citronella e la salsa di pesce.
- Lava il cetriolo e taglialo a bastoncini lunghi; stacca le foglie di coriandolo fresco.
- Scalda una piastra o padella a fuoco vivace finché è rovente e cuoci il maiale 2 minuti per lato, finché è dorato e cotto.
- Scalda la baguette in forno caldo a 200 °C o sulla piastra per 2–3 minuti, finché la crosta è croccante; aprila e spalma l'interno con maionese e sriracha.
- Farcisci con il maiale, le verdure sgocciolate, il cetriolo e il coriandolo.
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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.