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Banh mi di maiale alla citronella con verdure in agrodolce

Il panino vietnamita con maiale profumato e pickles croccanti.

  • 30 min
  • 1 porzione
  • Cucina vietnamita
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Banh mi di maiale alla citronella con verdure in agrodolce

Valori per porzione

Calorie
486 kcal
Proteine
34,2 g
Carboidrati
63,8 g
Grassi
9,9 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Baguette90 g
  • Filetto di maiale110 g
  • Citronella10 g
  • Salsa di pesce1 cucchiaino
  • Carote50 g
  • Daikon50 g
  • Aceto di riso2 cucchiai
  • Zucchero1 cucchiaino
  • Cetriolo50 g
  • Coriandolo fresco5 g
  • Maionese1 cucchiaino
  • Sriracha1 cucchiaino

Contiene: glutine, uova, pesce, senape,

Preparazione

  1. Pela carote e daikon e tagliali a julienne; mettili in una ciotola con l'aceto di riso e lo zucchero, mescola finché lo zucchero si scioglie e lasciali marinare 15 minuti.
  2. Intanto elimina le foglie esterne della citronella e tritala finemente; taglia il filetto di maiale a fettine di mezzo centimetro e mescolalo con la citronella e la salsa di pesce.
  3. Lava il cetriolo e taglialo a bastoncini lunghi; stacca le foglie di coriandolo fresco.
  4. Scalda una piastra o padella a fuoco vivace finché è rovente e cuoci il maiale 2 minuti per lato, finché è dorato e cotto.
  5. Scalda la baguette in forno caldo a 200 °C o sulla piastra per 2–3 minuti, finché la crosta è croccante; aprila e spalma l'interno con maionese e sriracha.
  6. Farcisci con il maiale, le verdure sgocciolate, il cetriolo e il coriandolo.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.