Astice alla catalana con patate
La ricetta di Alghero: astice, pomodori e cipolla rossa crudi.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 499 kcal
- Proteine
- 47,6 g
- Carboidrati
- 45,1 g
- Grassi
- 14,6 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Astice250 g
- Pomodori200 g
- Cipolla rossa50 g
- Sedano40 g
- Patate180 g
- Olio extravergine d'oliva12 g
- Succo di limoneq.b.
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: crostacei e molluschi, sedano,
Di stagione: giugno – settembre
Preparazione
- Porta a bollore due pentole d'acqua. Pela le patate e tagliale a tocchi di circa 3 cm; quando la prima pentola bolle salala e lessale a fuoco medio 15 minuti, finché sono tenere; scolale e lasciale intiepidire.
- Sala bene la seconda pentola, cala l'astice a testa in giù e cuoci a bollore 10 minuti, finché il guscio è rosso acceso; scolalo e lascialo intiepidire.
- Intanto lava i pomodori e tagliali a fette sottili; sbuccia la cipolla rossa e affettala sottilissima; lava il sedano, elimina i filamenti e taglialo a fettine.
- Con un coltello robusto dividi l'astice a metà per il lungo, estrai la polpa dalla coda e dalle chele (rompile con lo schiaccianoci) e tagliala a pezzi.
- In una ciotola unisci astice, patate, pomodori, cipolla e sedano, condisci con olio, succo di limone, sale e pepe e mescola delicatamente; servi a temperatura ambiente.
Questa ricetta, dosata per te
In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.