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Astice alla catalana con patate

La ricetta di Alghero: astice, pomodori e cipolla rossa crudi.

  • 35 min
  • 1 porzione
  • Pescetariana
  • Cucina italiana
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Astice alla catalana con patate

Valori per porzione

Calorie
499 kcal
Proteine
47,6 g
Carboidrati
45,1 g
Grassi
14,6 g

Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.

Ingredienti

Per 1 porzione

  • Astice250 g
  • Pomodori200 g
  • Cipolla rossa50 g
  • Sedano40 g
  • Patate180 g
  • Olio extravergine d'oliva12 g
  • Succo di limoneq.b.
  • Saleq.b.
  • Pepe neroq.b.

Contiene: crostacei e molluschi, sedano,

Di stagione: giugno – settembre

Preparazione

  1. Porta a bollore due pentole d'acqua. Pela le patate e tagliale a tocchi di circa 3 cm; quando la prima pentola bolle salala e lessale a fuoco medio 15 minuti, finché sono tenere; scolale e lasciale intiepidire.
  2. Sala bene la seconda pentola, cala l'astice a testa in giù e cuoci a bollore 10 minuti, finché il guscio è rosso acceso; scolalo e lascialo intiepidire.
  3. Intanto lava i pomodori e tagliali a fette sottili; sbuccia la cipolla rossa e affettala sottilissima; lava il sedano, elimina i filamenti e taglialo a fettine.
  4. Con un coltello robusto dividi l'astice a metà per il lungo, estrai la polpa dalla coda e dalle chele (rompile con lo schiaccianoci) e tagliala a pezzi.
  5. In una ciotola unisci astice, patate, pomodori, cipolla e sedano, condisci con olio, succo di limone, sale e pepe e mescola delicatamente; servi a temperatura ambiente.

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In skish ogni piatto è riproporzionato sulle tue calorie e finisce da solo nella lista della spesa.