Arrosto di tacchino al vino bianco e salvia con carote e patate
Il pranzo della domenica in versione magra e profumata.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 525 kcal
- Proteine
- 42 g
- Carboidrati
- 41,6 g
- Grassi
- 17,7 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Fesa di tacchino160 g
- Vino bianco60 ml
- Carote150 g
- Patate150 g
- Aglio1 spicchio
- Olio extravergine d'oliva1 cucchiaio
- Salvia frescaq.b.
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: solfiti,
Preparazione
- Lega la fesa di tacchino con lo spago da cucina infilando sotto qualche foglia di salvia, così mantiene la forma; condiscila con sale e pepe.
- Pela carote e patate e tagliale a tocchi di circa 3 cm; schiaccia l'aglio.
- Scalda l'olio in una casseruola a fuoco medio-alto e rosola la fesa 6–8 minuti, girandola, finché è dorata su tutti i lati.
- Sfuma con il vino bianco e lascialo evaporare per 1–2 minuti.
- Aggiungi carote, patate e aglio, copri e cuoci a fuoco dolce 40 minuti, girando la carne a metà e aggiungendo un goccio d'acqua se il fondo asciuga, finché le verdure sono tenere e il succo che esce pungendo la carne è trasparente.
- Lascia riposare la carne 5 minuti, così i succhi si ridistribuiscono, poi togli lo spago, affettala e servila con le verdure e il fondo di cottura.
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