Albóndigas di tacchino in salsa di pomodoro e mandorle
Polpette spagnole leggere in un sugo addensato con mandorle tostate.
Apri in appValori per porzione
- Calorie
- 674 kcal
- Proteine
- 39,7 g
- Carboidrati
- 74,7 g
- Grassi
- 25,8 g
Valori calcolati dagli ingredienti con USDA FoodData Central e le tabelle CREA.
Ingredienti
Per 1 porzione
- Macinato di tacchino140 g
- Pangrattato15 g
- Aglio1 spicchio
- Prezzemolo5 g
- Polpa di pomodoro200 g
- Cipolla50 g
- Mandorle10 g
- Paprika1 cucchiaino
- Riso50 g
- Olio extravergine d'oliva8 g
- Saleq.b.
- Pepe neroq.b.
Contiene: glutine, frutta secca,
Preparazione
- Trita fine l'aglio e il prezzemolo. In una ciotola impasta il macinato di tacchino con il pangrattato, l'aglio, il prezzemolo, sale e pepe nero, finché il composto è omogeneo; con le mani umide forma 10 polpettine.
- Scalda l'olio extravergine in una padella a fuoco medio e rosola le polpette 5 minuti, girandole, finché sono dorate su tutti i lati; toglile e tienile da parte.
- Trita la cipolla e soffriggila nella stessa padella 4 minuti, finché è morbida; aggiungi la polpa di pomodoro e la paprika e un pizzico di sale.
- Trita finemente le mandorle e uniscile al sugo con le polpette e mezzo bicchiere d'acqua; copri e cuoci 15 minuti a fuoco basso, finché le polpette sono cotte al cuore e il sugo è denso.
- Intanto sciacqua il riso e lessalo in acqua bollente salata per il tempo indicato sulla confezione, finché è tenero; scolalo e servilo con le albóndigas.
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